Mengembalikan GRUB Ubuntu yang Hilang

Kasus ini pernah saya alami saat windows saya bermasalah karena sembarangan hapus file yang ada di C:\... hasilnya ya harus install ulang. 1 jam berlalu, akhirnya windows xp pun berhasil di install., tapi kok ada yang aneh ya? apa itu?.. oh tidak GRUB ubuntu saya ketimpa sama file microsoft... gimana cara ngembalikinnya? saya pake cara ini:(ada 2 soalnya sewaktu dualboot sama windows.. 2 kali install ulang)
yang pertama
1. sediakan live cd ubuntu(versi apa aja... terserah. Yang penting Ubuntu)
2. masuk dulu ke bios trus setting first boot device nya cd room
3. booting lah memakai live cd ubuntu
4. pilih option start using live cd ubuntu without installing
5. begitu dah masuk bukalah terminal = application -> accesories -> terminal
6. ketik sudo grub
7. ketik find /boot/grub/stage1 = lalu keluar hasilnya (hd?,?) misalnya (hd0,1)
8. ketik root (hd?,?) = ambil dari hasil no.7
9. ketik setup (hd0)
10. quit
11. restart ubuntu, ingat masuk lg ke bios dan rubah first boot device ke hardisk anda sebelum membuka ubuntu lagi
yang kedua:
1. Siapkan live cd ubuntu (versi apa aja... terserah. Yang penting Ubuntu)
2. Masuk ke Live CD dan Pilih ” Try Ubuntu “
3. Setelah itu masuk ke Terminal dan ketikkan :
sudo fdisk -l
Maka akan terlihat pembagian Hardisk anda , perhatikan letak partisi Linux berada yaitu : /dev/sda7. langkah selanjutnya ketik :
sudo mkdir /media/sda7
sudo mount /dev/sda7 /media/sda7
sudo grub-install –root-directory=/media/sda7 /dev/sda
4. Terlihat Instalation finished. No error reported.., lalu restartlah komputer anda dengan perintah : sudo reboot
5. Hore....GRUB Loader Ubuntu sudah nongol lagi